Cuidado! O ar em julho fica muito seco.
Para curtir as férias de julho com qualidade, é preciso tomar alguns cuidados, pois o ar fica muito seco. Aí vão algumas dicas dadas por quem entende do assunto:
- Lembre de se hidratar. Beba muita água e prefira o suco natural de frutas ao refrigerante.
- Prefira praticar esportes e brincar ao ar livre nos horários em que o sol e a poluição estão menos acentuados.
- Proteja a pele contra os efeitos negativos do sol, principalmente entre 10 e 15 horas. Na ausência do filtro solar, use camisa e boné.
- Não pratique atividade física de estômago vazio e prefira os alimentos mais leves. Evite frituras e alimentos gordurosos.
Bom descanso e aproveite as férias !!!
Enquete !!
Festival de Basquete no dia 09 de Agosto !!!
E aí pessoal !?
As provas chegaram. Vamos caprichar nos estudos para depois curtir bastante as férias.
E por falar em férias, não se esqueçam de treinar uns dribles e arremessos, pois logo no primeiro sábado depois da volta às aulas, estaremos juntos para mais uma etapa do Festival de Esportes Mercantil do Brasil, na modalidade mini-basquete.
Local: Estadual Central
Data: 09 de agosto de 2008
Hora: 8h30
Lembrem os seus professores e treinadores de fazer a inscrição da sua equipe na Federação Mineira de Basquete, através do:
E-mail: basketmg@gmail.com
Site: www.basketmg.com.br
Telefax: (31) 3271-3777
Valeu !!!
Depoimentos !!
Entrevista 3
Divulgação ACE - Esportes e Eventos
Ana Natally de Souza Oliveira - 12 anos e seu Professor Sérgio Vera
"É muito bom aprender mais! Além disso, o Festival é muito alegre". (Ana Natally)
"O Festival proporciona inclusão, acesso a todos, intercâmbio entre técnicos e professores, vivência em novo ambiente, respeito às regras, além de desenvolver o aprendizado do vôlei. Nós colocamos os alunos mais velhos como monitores". (Prof. Sérgio Vera)
Equipe Gigante - Escola Municipal Antônio D'Assis Martins - Betim.
FOTOS ATUALIZADAS!!!
Ei Galera!!!
Novas fotos já estão disponíveis!!
Agora são mais de 450 fotos divididas em 3 álbuns!
Utilize os links abaixo e boa diversão!!!
Depoimentos !!
Entrevista 2
Divulgação ACE - Esportes e Eventos
Equipe SESI Santa Luzia.
"Importante este formato do Festival, já que dá oportunidade a todos. Não ter caráter competitivo é muito bom, pois acaba passando aos professores/técnicos a importância de educar e ensinar, ao invés de buscar apenas o resultado do jogo. A vivência esportiva, paticipação e integração são focos importantes na iniciação".
Giocarlo Augusto C. Souza - Professor/Técnico da equipe SESI Santa Luzia
